Article 1 : Le massage et ses effets bénéfiques en 10 points. Compilation basée sur la littérature scientifique. (24-03-2020)

Dans cet article (à télécharger ci dessous),  j'ai listé 10 bénéfices liés au massage dont la littérature scientifique à donné des preuves. Cette liste est établie à partir des connaissances que j'ai du sujet à la date où je publie, je n'ai pas lu toutes les études ni même toutes les méta-analyses sur le sujet. Je la compléterai et/ou modifierai donc à l'avenir suite à des recherches complémentaires.

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